01 Art martial coréen
Taekwondo
Le Taekwondo est un art martial coréen offrant un répertoire très varié de techniques de défense et de frappes.
Le Taekwondo est un art martial coréen né dans les années 50 de l’unification de différentes écoles traditionnelles locales, influencé essentiellement par le Taekyon et le Karaté.
Un art martial dynamique et efficace, le Taekwondo offre un répertoire technique de bras en défense et frappes très variées.
Une des caractéristiques du Taekwondo est le travail poussé des techniques de coup de pied et coup de pied sauté.
Taekwondo
Au programme des cours
L’activité propose des exercices individuels, avec partenaire et sur cible, notamment :
- 01 Kibon des techniques de base
- 02 Poomsé des enchaînements de mouvements codifiés
- 03 Han bon kiorogui des combats préconçus
- 04 Ho chin soul des techniques de self défense
- 05 Kiorogui des combats libres, avec ou sans protections
Le Taekwondo est une discipline qui s’accompagne de valeurs telles que
- le respect
- la persévérance
- le courage
- l’honnêteté
- la loyauté
et prône une attitude positive et volontaire dans le cheminement vers une meilleure maîtrise de soi.
Une discipline à la portée de tous, dès 5 ans, le Taekwondo permet à chacun, selon son âge et ses capacités, de s’exprimer pleinement.
Horaires
Les cours de Taekwondo
| Public | Lundi | Mercredi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|
| EnfantsEnfants du primaire | — | 14h00–15h00 | — | 10h45–11h45 |
| AdolescentsEnfants du collège | 18h15–19h15 | 17h00–18h00 | — | 12h00–13h00 |
| AdultesAdultes | 18h15–19h15 | 19h30–20h45 | 19h30–20h45 | — |
Entraînement libre tous les samedis à partir de 14h30.
